វិធីធម្មជាតិការ ពារសុដន់​ពីភាព​ យារធ្លាក់ល្អបំផុត ​សម្រាប់ស្ដី្រ


ជាធម្មតា សុដន់បង្កឡើង​ដោយ​ជាតិខ្លាញ់ ​វាពិបាក​នឹងជួយ​ពង្រឹង​ដល់ដើម​ទ្រូងណាស់។​ តែទោះ​...
អានបន្ត

ក្បាច់​រួមភេទពិសេសៗ សំរាប់ដៃគូអាយុ​ខ្ទង់ ២០ឆ្នាំដើម្បីបង្កើន ភាពស្រើបស្រាល


នៅពេលអ្នកអាយុខ្ទង់ ២០ ឆ្នាំ អ្នកពិតជាមានឱកាសច្រើន ក្នុងការធ្វើពិសោធន៍ចំពោះការរួមភេទ ន...
អានបន្ត

អ្នកពាក់អាវទ្រនាប់​ ពេលគេងមែនទេ? ចូរអានអត្ថបទនេះ!


មានស្ត្រីដែលនិយាយថាវាមិនល្អទេដែលអ្នកពាក់វាពេលគេង ព្រោះវាធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ថារឹប វ...
អានបន្ត

រឿង ៦យ៉ាង​នឹងកើ​តឡើង នៅពេល​ដែលអ្នក​បានរួមភេទច្រើន


ពេលខ្លះមនុស្សយើង​មិនធ្លាប់​បានដឹង​ទាល់​តែសោះ ទាក់ទង​ជាមួយ​រឿងរ៉ាវ​មួយ​ចំនួន ដែល​បាន​ផ...
អានបន្ត

ពិសារ​ផ្លែ​ឈើ​មួយ​​ចំនួន ជួយ​​ឲ្យ​​លោក​​អ្នក​​​មាន​​អារម្មណ៍​​ស្ងប់ និង​​មាន​​សុខ​​ភាព​​ល្អ


(អាមេរិក)៖ លទ្ធផលនៃការសិក្សា​បានបង្ហាញថា អាហារដូចខាងក្រោមនេះ​អាចជួយឲ្យ អ្នកមានអារម្មណ...
អានបន្ត

លាយធាតុផ្សំ ២មុខនេះ តើឃើញ​អ្វីកើត​ឡើង​លើ ស្បែក​របស់អ្នក បន្ទាប់ពី ៣-៤នាទី?


ប្រេងម្រេចខ្មៅ គឺសម្បូរទៅ​ដោយ​ជីវជាតិ​ជាច្រើន​ដូចជា វីតាមីន A និងវីតាមីន K។ វីតាមីន​ទ...
អានបន្ត

ស្លាបមាន់​ចៀន​,​បំពង អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កើត​ មហារីក​សុដន់ និង​លិង្គ​លូត លាស់​ខុសធម្មតា


ស្លាបមាន់ បំពង​អាច​បង្ក​អោយ​កើត​ជំងឺមហារីក​សុដន់​និង​លិង្គ​មានការ​លូតលាស់​ខុសធម្មតា​។...
អានបន្ត

យល់​ដឹង​អំពី “​សិច​” ច្រើន​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​រួម​ ភេទ​មាន​សុវត្ថិភាព


មានរឿង​ច្រើន​ណាស់ ដែល​ក្លាយជា​ច​ម្ង​ល់​នានា ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​បញ្ហា​ផ្លូវភេទ ពេល​ខ្លះ វា​...
អានបន្ត

វិធី​ថែទាំ​ទ្វារមាស​ស្ត្រី​ទើប ​សម្រាល​កូន​រួច​ទាំង ៧យ៉ាង


តំហែទាំ​ទ្វារមាស ជា​រឿង​មួយ​សំខាន់​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ ក្រោយ​ពេល​សម្រាល​កូន​រួច ជាពិសេស​កា...
អានបន្ត

គុណប្រយោជន៍​របស់ ​ផ្លែចេក​ចំពោះ​ស្ត្រី​ពពោះ


ក្រៅពី​ចេក​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម​ពី​ធម្មជាតិ​របស់​វា​ហើយ ថែមទាំង​ជា​អាហាររូបត្ថម្ភ​ដ៏​សម្ប...
អានបន្ត